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Categoria:		Musica - danza - teatro - sport
Città:		Milano
Descrizione:		Con Ugo Rizzo Incontri in musica con le emozioni più belle per illuminare anima, mente e cuore. MERCOLEDÌ dalle 21.00 alle 23.00 *** Novità Lezione di prova solo su prenotazione Sede: Eclectika Più - Via privata Rezia 1, Milano Le emozioni sono la medicina dell'anima. Salvano la vita. Risvegliano i sensi. Migliorano il pensiero. Quali emozioni si incontrano in questo corso? Le più speciali. Quelle capaci di toccarti, sorprenderti, coinvolgerti, esaltarti, commuoverti, renderti migliore. E cosa c'è di più dolce e di più potente della Biodanza per far sì che tutto questo accada per davvero? Basata sull'idea che il corpo sia il nostro primo strumento di comunicazione e conoscenza, attraverso la Bio Danza, si crea uno spazio di esplorazione senza giudizio. È un viaggio verso la scoperta di sé stessi e degli altri, attraverso il movimento, la musica e la consapevolezza, che porta a una maggiore armonia e integrazione tra corpo, mente e spirito. Per praticare Biodanza non occorre alcuna abilità nel movimento o nella danza. È facile e alla portata di tutti.
Categoria:		Musica - danza - teatro - sport

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Categoria:		Altro
Città:		Milano
Descrizione:		Con Laura Di Tullio 'Mohinì MERCOLEDÌ dalle 19.30 alle 20.45 *** Novità Lezioni di prova su prenotazione Sede: Eclectika - Via privata Rezia, 1, Milano Hara Yoga significa ‘Via di riunione con il Centro Vitalè, il cammino per porsi in sintonia con la sorgente dell’energia vitale posta nel Ventre, per radicarsi in esso e lasciare che lo sviluppo e l’armonizzazione del Cuore e della Mente avvengano spontaneamente in modo ordinato e stabile. È una disciplina educativa e pratica, che unisce, in modo alchemico e nel pieno rispetto delle fonti, diverse aree di ricerca dello yoga e della tradizione orientale. Il suo obiettivo e la realizzazione di un valido equilibrio esstenziale, fluido e non rigido, nei tre aspetti dell’essere: organico, emozionale e mentale. L’intento è di destrutturare abitudini posturali e comportamentali; di rafforzare, sciogliere e percepire la propria struttura fisica per far scorrere la forza vitale nella sua libera e stabile espressione.
Categoria:		Altro

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Categoria:		Musica - danza - teatro - sport
Città:		Milano
Descrizione:		Con Laura Pizzingrilli Sperimentare la tranquillità interiore grazie allo yoga Martedì h 08:30>09:30 Giovedì h 09:00>10:00 Venerdì h 19:00>20:00 Lezioni di prova solo su prenotazione Sede: Eclectika - Via privata Rezia, 1, Milano Per un viaggio verso la pace interiore e il benessere. Secondo l'antica saggezza di Patanjali, il fondatore del sistema dello Yoga, "Yoga è la cessazione delle fluttuazioni della mente". In questo corso, sono offerti strumenti e pratiche per raggiungere questo stato di quiete mentale attraverso la pratica dell’Hatha Yoga.
Categoria:		Musica - danza - teatro - sport

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Categoria:		Musica - danza - teatro - sport
Città:		Milano
Descrizione:		Per stimolare la creatività e il benessere dei più piccoli: movimento creativo, fantasia, emozioni, musica e il rapporto con gli altri, sempre con il sorriso. DANZA CREATIVA 3-6 anni - movimento creativo, fantasia, emozioni, il rapporto con gli altri GIOCOCIRCO 3-7 anni - il circo è una disciplina educativa che insegna al bambino ad instaurare un legame con il proprio sé e con gli altri TEATRO ESPRESSIONE 6-9 anni - per sviluppare la propria espressività in modo creativo e giocoso e favorire una crescita armonica CONTEMPORANEA Bambini 6-7 anni - per dare forma e movimento alle proprie emozioni, portarle nello spazio e collocarle nel tempo Nelle sedi di Milano di Via Eustachi 4 e Via privata Rezia 1 Lezioni di prova solo su prenotazione
Categoria:		Musica - danza - teatro - sport

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Categoria:		Musica - danza - teatro - sport
Città:		Milano
Descrizione:		Per ampliare l'orizzonte delle proprie risorse, potenziare il proprio benessere e incrementare la propria consapevolezza. Hatha Yoga / MARTEDI' - h 8.30>9.30 – con Laura Pizzingrilli (R) *** Hatha Yoga Flow / MARTEDI' - h 19.00>20.15 – con Francesca Giancotti (E) Hara Yoga / MERCOLEDI' – h 19.30>20.45 – con Laura Di Tullio 'Mohini' (R) *** Hatha Yoga / GIOVEDI' - h 9.00>10.00 – con Laura Pizzingrilli (R) *** Hatha Yoga Flow / GIOVEDI' - h 19.00>20.15 – con Francesca Giancotti (R) Vinyasa Yoga / GIOVEDI' - h 8.30>9.30 – con Santa Amendola (E) *** Hatha Yoga / VENERDI' - h 19.00>20.00 – con Laura Pizzingrilli (R) *** "È una benedizione per voi stessi e per gli altri se siete felici. Se possedete la felicità, voi possedete ogni cosa; essere felici significa essere in sintonia con Dio.” -cit. Paramahansa Yogananda Lezioni di prova gratuite solo su prenotazione Nelle sedi di Milano di Via Eustachi 4 (E) e Via privata Rezia 1 (R)
Categoria:		Musica - danza - teatro - sport

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Categoria:		Musica - danza - teatro - sport
Città:		Milano
Descrizione:		con Martha Raquel Herrera Per esplorare i propri movimenti e la propria creatività, in un gruppo motivato, in un ambiente ludico, ben disposto, protetto e di supporto.Un laboratorio pratico per tutte e tutti. GIOVEDÌ dalle 10.30 alle 12.00 Lezione di prova solo su prenotazione Sede: Eclectika Più - Via privata Rezia 1, Milano L'obiettivo è quello scoprire le espressioni, i movimenti e le storie che appartengono a ciascuno e che emergono naturalmente attraverso dalla ricerca. Si sperimenta il movimento e chi siamo nel movimento, con diverse possibilità di espressione, promuovendo l'improvvisazione creativa per stimolare il tempo di reazione, la funzione di scelta esecutiva e la visione periferica. Si sviluppa il coraggio e l’assunzione di rischi. Si ritrovano diverse forme di ascolto e concentrazione, sia interna che esterna e si vede come attraverso la danza ci relazioniamo con noi stessi e con il gruppo, sia fisicamente si spazialmente. Non bisogna sapere danzare! * Da Eclectika LEZIONI OPEN WEEK 22-26 settembre 2025, una settimana e tanti corsi per sperimentare pratiche per adulti e bambini di consapevolezza, movimento e danza!
Categoria:		Musica - danza - teatro - sport

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Categoria:		Musica - danza - teatro - sport
Città:		Milano
Descrizione:		Dall'8 gennaio 2024, un'occasione per tornare a mettersi in gioco! Chiamaci e vieni a provare! * Lezioni di prova solo su prenotazione Lunedì - HATHA e VINYASA YOGA / h 19.15>20.30 (R) *Novità* - DANZA CONTEMPORANEA / - h 20.00>21.30 (E) Martedì - GINNASTICA DOLCE / h 10.00>11.00 e 11.00>12.00 (E) - THAI CI CHUN / h 10.30>12.00 (R) *Novità* - HATHA YOGA in pausa pranzo/ h 13.00>14.00 (R) *Novità* - HATHA e VINYASA YOGA / h 19.15>20.30 (R) - CANTO E VOCE / h 19.30>21.00 (R) Mercoledì - YOGA e AUTOCURA / h 11.15>12.30 (R) - DANZA CLASSICA adulti / h 19.00>20.30 (E) - KUNDALINI-TANTRA YOGA / h 19.30>20.45 (R) - BIODANZA / h 21.00>23.00 (R) Giovedì - HATHA YOGA Senior / h 10.30>12.00 (E) *Novità* - HATHA YOGA e MEDITAZIONE / h 19.15>20.30 (E) - HATHA YOGA FLOW / h 19.15>20.30 (R) - LINDY HOP e DANZE SWING / h 20.45>21.45 Base e h 21.45>22.45 Intermedio/Avanzato (R) Venerdì - GINNASTICA DOLCE / h 10.00>11.00 e 11.00>12.00 (E) - CABARET BURLESQUE / h 20.00>21.00 Base e h 21.00>23.00 Avanzato (R) ..e poi anche workshop mensili di DANZA MOVIMENTO TERAPIA con “Forme in gioco” a partire dal 20 gennaio (e 10 febbraio) (E) > (E) presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 - Milano > (R) presso la sede: ECLECTIKA PIU' - Via privata Rezia, 1 - Milano ...e ancora Lezioni di prova per bambini e giovani dai 3 ai 18 anni per Danza Creativa bambini, Teatro Espressione, Giococirco, Propedeutica alla Danza Classica e Moderna e Danza Contemporanea Ragazzi!
Categoria:		Musica - danza - teatro - sport

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Categoria:		Musica - danza - teatro - sport
Città:		Milano
Descrizione:		Con Sabrina Veronese Ritrovare energia e benessere attraverso il piacere del movimento. MARTEDÌ dalle 9.30 alle 10.30 MARTEDÌ dalle 10.30 alle 11.30 e VENERDÌ dalle 9.30 alle 10.30 VENERDÌ dalle 10.30 alle 11.30 Lezione di prova gratuita su prenotazione Sede: Eclectika, Via Eustachi 4, Milano La ginnastica dolce è un'attività fisica mirata a mantenere e migliorare la salute e il benessere delle persone più mature. Il nostro corso è progettato per adattarsi alle esigenze specifiche dei partecipanti, offrendo un'esperienza sicura, efficace e divertente. Si esplorano una serie di esercizi delicati e rilassanti che mirano a migliorare la flessibilità, la forza muscolare, l'equilibrio e la coordinazione. Con un approccio graduale e progressivo, per riscoprire il piacere del movimento, senza stress né pressioni. I benefici: Miglioramento della mobilità articolare e della flessibilità muscolare Potenziamento della forza e della resistenza fisica Tonificazione dell'apparato muscolare Incremento dell'equilibrio e della coordinazione motoria Riduzione del rischio di cadute e infortuni Stimolazione della circolazione sanguigna e del sistema cardiorespiratorio Rieducazione posturale Riduzione dello stress e miglioramento del benessere emotivo
Categoria:		Musica - danza - teatro - sport

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Categoria:		Musica - danza - teatro - sport
Città:		Milano
Descrizione:		Con Eleonora Parrello Coltivare ascolto, contatto, forma, essenza e creatività del movimento di corpo e mente. LUNEDI' dalle 20.00 alle 21.30 - Livello Principiante/Intermedio Lezione di prova su prenotazione Sede: Eclectika - Via Eustachi, 4, Milano La danza contemporanea si offre come uno studio del movimento in grado di affinare la percezione e ampliare la consapevolezza dell’armonia mente-corpo, facilitando il fluire del movimento interno al corpo nella sua espressione e relazione verso l’esterno. Frutto dell’esperienza personale dell’insegnante, le lezioni integrano principi della danza contemporanea con l’approccio del Body-Mind Centering®* ed elementi di Danza Sensibile, seguendo un approccio esperienziale in cui la ricerca è orientata agli aspetti strutturali, percettivi e dinamici del movimento, in una prospettiva di integrazione funzionale, organica, creativa. Le lezioni prevedono un lavoro che si sviluppa a terra, attraversa la dimensione verticale e si completa nella relazione dinamica che include lo spazio, il tempo, la relazione. Allineamento, forza di gravità, peso e volume, forze interne, mobilità articolare e direzioni spaziali saranno i principi da cui muoveranno le proposte coreografiche, a cui si affiancheranno momenti di ricerca esperienziale come stimolo per la creatività personale, la relazione e la condivisione all’interno del gruppo.
Categoria:		Musica - danza - teatro - sport

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Categoria:		Musica - danza - teatro - sport
Città:		Milano
Descrizione:		Con Francesca Giancotti Lo yoga stimola il processo terapeutico naturale di autoconoscenza e di trasformazione personale, aprendoci a nuovi orizzonti e donando maggiore equilibrio, gioia ed entusiasmo. Lezioni di prova solo su prenotazione MARTEDÌ dalle 19.15 alle 20.30 - Hatha Yoga (E) GIOVEDÌ dalle 19.15 alle 20.30 - Hatha Yoga Flow (R) (E) presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 - Milano (R) presso la sede: ECLECTIKA PIÙ - Via privata Rezia, 1 - Milano L’Hatha Yoga mira a unificare (yoga ‘congiungerè l'energia femminile e maschile - Yin e Yang) e a realizzare appieno le nostre potenzialità. La pratica all'interno delle lezioni armonizza le dimensioni del nostro essere e arreca benefici a tutti i livelli, fisico, emotivo, cognitivo e spirituale: il corpo diventa più sensibile, forte e flessibile, la mente si fa più calma, concentrata e presente. Sequenze e posture, pratiche di meditazione costruite sull'ausilio del respiro spontaneo consentono di riappropriarsi di una corretta meccanica respiratoria e attività motoria volontaria e involontaria.
Categoria:		Musica - danza - teatro - sport

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