GINNASTICA DOLCE da Eclectika

Con Sabrina Veronese
Ritrovare energia e benessere attraverso il piacere del movimento.

MARTEDÌ dalle 9.30 alle 10.30
MARTEDÌ dalle 10.30 alle 11.30
Lezione di prova gratuita su prenotazione a partire dal 22 settembre 2026
e
VENERDÌ dalle 9.30 alle 10.30
VENERDÌ dalle 10.30 alle 11.30
Lezione di prova gratuita su prenotazione a partire dal 25 settembre 2026

Sede: Eclectika, Via Eustachi 4, Milano

La ginnastica dolce è un'attività fisica mirata a mantenere e migliorare la salute e il benessere delle persone più mature. Il nostro corso è progettato per adattarsi alle esigenze specifiche dei partecipanti, offrendo un'esperienza sicura, efficace e divertente.
Si esplorano una serie di esercizi delicati e rilassanti che mirano a migliorare la flessibilità, la forza muscolare, l'equilibrio e la coordinazione. Con un approccio graduale e progressivo, per riscoprire il piacere del movimento, senza stress né pressioni.

...da Eclectika LEZIONI OPEN WEEK 21-25 settembre 2026, una settimana di lezioni di prova e tanti corsi per sperimentare pratiche per adulti e bambini di consapevolezza, movimento e danza!