Lezioni di Yoga individuali a Vigevano

Lezioni di Yoga individuali, a seconda delle vostre necessità,
tenute da VERO Yoghi con:
15 anni di pratica quotidiana (come vita);
più di 10 anni di insegnamento in Italia e India;
3 anni di soggiorno in India, Nepal e Sri Lanka, in moltitudini di Ashram e Vihar;
3 anni di vita da vero Sannyasi, in tenda, in giro per l'Italia.

Se volete far ginnastica, potete andare ovunque: se volete DAVVERO praticare Yoga ed apprendere qualcosa, contattatemi.
Yoga non è né esercizio né immobilità: è la totale presenza in quello che si sta facendo.

Decennale esperienza come massaggiatore ayurvedico, in Italia e India;
ottima conoscenza di Ayurveda e Medicina tradizionale cinese... e di moltissime altre cose in ambito olistico.

Asana, Pranayama, Bandha, Mudra, Dharana, Dhyana... ma anche Chi Kung, Tao Yoga, metodo Solveborn e Anderson di stretching, pesi (Diploma di Personal Trainer per sala pesi): perché tutto è utile a seconda della necessità.