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Categoria:		Musica - danza - teatro - sport
Città:		Roma
Descrizione:		Insegnante presso il Centro Yoga Spanda propongo lezioni di yoga posturale (HATHA YOGA) di unora e mezza, individuali o in piccoli gruppi. Anche a domicilio. Lhatha yoga è particolarmente indicato nei seguenti casi: problemi alla schiena: lombalgia, sciatalgia, cervicalgia, protusioni e ernie discali insonnia e disturbi del ritmo sonno-veglia disturbi legati all ansia mal di testa (emicrania, cefalea di tipo muscolotensivo, ecc.) problemi articolari (ginocchia, anche, spalle) sindrome premestruale e dolori legati al ciclo fibromialgia. IN GRAVIDANZA è utilissimo come ginnastica pelvica. Prezzo da concordare con l’allievo. SULLINSEGNANTE: Sono Ilaria, medico con la passione dello Yoga, che mi ha insegnato un nuovo concetto di salute naturale. Lo pratico dal 2001 e lo insegno dal 2004.
Categoria:		Musica - danza - teatro - sport

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