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Categoria:		Benessere e Salute
Città:		Roma
Prezzo:		€ 40
Descrizione:		Incontri di Metodo Bates: per il benessere e il miglioramento naturale della vista Il Metodo Bates è un insieme di tecniche e pratiche per mantenere e migliorare la funzione visiva. Seguendo un approccio totalmente olistico ai problemi visivi, l’obiettivo è quello di guidare ciascuno verso una maggiore consapevolezza della propria visione, migliorando progressivamente il proprio modo di vedere fino a togliere definitivamente, in alcuni casi, lenti ed occhiali. Sedute individuali su appuntamento e seminari di gruppo. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Info 340 1492 340
Categoria:		Benessere e Salute

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Categoria:		Benessere e Salute
Città:		Roma
Prezzo:		€ 50
Descrizione:		Corso di Yoga in gravidanza: un accompagnamento alla nascita Aiuta la mamma a perseverare uno stato di benessere fisico, mentale e emotivo in un momento di grande cambiamento e trasformazione. Oltre a essere un’ottima preparazione per il travaglio e il parto è anche uno strumento per la coppia. Condivisione, respiro, movimento e rilassamento, accompagnando la mamma ad ascoltarsi in connessione con se stessa e con il suo bimbo. Dalla 13a settimana. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Martedì dalle 10.30 alle 11.30 Info 340 1492 340
Categoria:		Benessere e Salute

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Categoria:		Benessere e Salute
Città:		Roma
Prezzo:		€ 40
Descrizione:		Incontri di Costellazioni familiari: portare alla luce e sciogliere i nodi personali Consente di scoprire, portare alla luce e sciogliere quegli irretimenti familiari che si trasmettono di generazione in generazione e che sono causa di disagio nella nostra vita, permettendo di svelare legami e connessioni quasi sempre inconsci e destinati a condizionarci inconsapevolmente, così da elaborarli e scioglierli, ristabilendo il collegamento con le forze vitali delle origini. Incontri in gruppo e individuali. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Info 340 1492 340
Categoria:		Benessere e Salute

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Categoria:		Benessere e Salute
Città:		Roma
Prezzo:		€ 25
Descrizione:		Incontri di Metodo TRE: rilasciare le tensioni profonde Il TRE è un innovativo metodo adatto a tutti, ideato per liberarci dalle nostre tensioni psico-fisiche profonde accumulate nel nostro corpo. Questa tecnica insegna a utilizzare i tremori neurogeni nel corpo, scaricandone gli eccessi, portando l’organismo a ritornare a uno stato di omeostasi e di benessere. Sedute individuali su appuntamento e incontri di gruppo. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Info 340 1492 340
Categoria:		Benessere e Salute

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Categoria:		Benessere e Salute
Città:		Roma
Prezzo:		€ 40
Descrizione:		Corso di Tai Chi: antica pratica cinese di lunga vita e benessere Vengono praticati esercizi lenti che aiutano il rilassamento e l’allungamento di muscoli e legamenti, imparando ad utilizzare l’energia vitale (Qi). Sviluppando equilibrio nel corpo, si svilupperà equilibrio interiore, favorendo una vita serena e calma. Il respiro diventerà il regolatore di tutti gli esercizi svolti. Nella prima parte della lezione si svolgono esercizi di riscaldamento e scioglimento; nella seconda parte viene insegnata la forma breve dello stile Chen, di 19 figure. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Venerdì dalle 18.00 alle 19.30. Lezione di prova gratuita. Anche online. Info 340 1492 340
Categoria:		Benessere e Salute

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Categoria:		Benessere e Salute
Città:		Roma
Prezzo:		€ 45
Descrizione:		Corso di Hatha Yoga: una pratica nel cuore dello Yoga: noi stessi. Con uno stile di pratica comodo, piacevole e progressivo, il corso insegna a coltivare ed evolvere la propria attitudine mentale in una pratica basica ma completa di Yoga per portarci ad una consapevolezza e crescita interiore. Attraverso la pratica degli asana verranno rafforzati equilibrio, centratura e stabilità, forza e flessibilità, sia nel corpo che in noi stessi. Associazione Emisferi, via Michele di lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Lunedì dalle 18.00 alle 19.30. Lezione di prova gratuita. Anche online. Info 340 1492 340
Categoria:		Benessere e Salute

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Categoria:		Benessere e Salute
Città:		Roma
Prezzo:		€ 45
Descrizione:		Corso di ginnastica dolce: in salute e in forma naturalmente e senza sforzo. Un corso originale e unico, facile, piacevole, completo. Basato su un insieme integrato di metodiche di qualità in grado di apportare sicuri benefici con movimenti dolci, lenti e progressivi e con esercizi semplici e leggeri, si prende cura di tutto il corpo e di tutta la persona nel pieno rispetto delle esigenze e caratteristiche individuali, educando la persona a vivere in maggior scioltezza con minor fatica e stress. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Lunedì e Mercoledì, dalle 10.30 alle 12.00. Lezione di prova gratuita. Anche online. Info 340 1492 340
Categoria:		Benessere e Salute

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Categoria:		Benessere e Salute
Città:		Roma
Prezzo:		€ 60
Descrizione:		Corso di Antiginnastica: piccoli e misurati movimenti di consapevolezza. L’Antiginnastica è un metodo originale e creativo di lavoro sul corpo, creato nei primi anni ’70 dalla fisioterapeuta Thérèse Bertherat. Una tecnica che propone piccoli e misurati movimenti nel pieno rispetto delle proprie caratteristiche, e permette di ritrovare funzionalità, efficacia e libertà di movimento. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Giovedì dalle 10.00 alle 11.30 e dalle 17.30 alle 19.00. Anche online. Info 340 1492 340
Categoria:		Benessere e Salute

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