Numero annuncio
2119793
Descrizione
Qi Gong, chiamato anche Chi Kung, significa “controllo dell’energia e del respiro” e indica una serie di tecniche cinesi di postura, respirazione, visualizzazione e movimento morbido, per la salute,
il rinforzo e l’equilibrio interiore.
Nato dalla fusione fra Yoga, scuole di meditazione buddiste e scuole di arti marziali interne, il Qi Gong è disciplina costitutiva della Medicina Tradizionale Cinese.
Il Qi Gong di questo corso è della scuola CHENG MING, che include Zhan Zhuang esercizi di radicamento attraverso varie posture, che inducono concentrazione, rilassamento e profonda percezione del corpo.
In questo modo, il praticante arriva a “sentire” l’energia che attraversa tutto il corpo e con l’allenamento, impara a padroneggiarla, creando una potente autoterapia naturale.
Orari: Giovedì h 8.30 – 9.30 e 13-14
il rinforzo e l’equilibrio interiore.
Nato dalla fusione fra Yoga, scuole di meditazione buddiste e scuole di arti marziali interne, il Qi Gong è disciplina costitutiva della Medicina Tradizionale Cinese.
Il Qi Gong di questo corso è della scuola CHENG MING, che include Zhan Zhuang esercizi di radicamento attraverso varie posture, che inducono concentrazione, rilassamento e profonda percezione del corpo.
In questo modo, il praticante arriva a “sentire” l’energia che attraversa tutto il corpo e con l’allenamento, impara a padroneggiarla, creando una potente autoterapia naturale.
Orari: Giovedì h 8.30 – 9.30 e 13-14
Città
Milano
Pubblicato
19.11.2020
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